DECÁLOGO EMOCIONAL PARA FAMILIAS

Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar.
En el Congreso se pretende dar a conocer las principales investigaciones que se están produciendo a nivel mundial. De igual manera, habrá un ambicioso programa de talleres, mesas redondas, conferencias y comunicaciones. Por otro lado, se han diseñado otras actividades “imprevisibles”, “creativas” “imaginativas” y que generarán sorpresa y participación por parte de los/as asistentes

 De las aportaciones que han llegado, extraemos estos consejos para las familias:

- Fomenta desde la más tierna infancia la autoestima de tus hijos/as. Dales seguridad y previsibilidad. No hay nada que genere más inseguridad que las normas cambiantes, la imprevisión y los cambios bruscos.

- Hay que enseñar a los/as hijos/as a tolerar la frustración. Es muy educativo que aprendan a que cada error conlleva una consecuencia y que no todo que se quiere se consigue.

- Es preciso enseñarles a demorar las recompensas. La inmediatez en recibir cualquier compensación hace que nuestros hijos sean exigentes y ansiosos. Obviamente, habrá que ir acompasando esta demora a la edad.

- Los límites educativos, el favorecimiento de la autoestima, la curiosidadtienen que ver con la inteligencia emocional.

- Debemos acostumbrar a nuestros hijos/as al sentido del humor, a ser optimistas y a tener expectativas de éxito. La autoprofecía cumplida tiene que ver con las expectativas que vayamos teniendo para con ellos. Si les transmitimos unas expectativas favorables y realistas tenderán a esforzarse por cumplirlas y, por el contrario, cuando éstas sean bajas, se desanimarán y no se obligarán por mejorar.

- También existen otras cualidades no menos importantes que se deben trabajar desde la propia familia: la empatía (ponerse en la piel del otro) y la resiliencia (capacidad para sobreponerse en las adversidades). Para ello es mejor predicar con el ejemplo.

- En la sociedad del futuro se va a hacer cada vez más necesario la existencia de personas con una gran madurez emocional capaces de tolerar la frustración, de trabajar en equipo, de ser fácilmente motivables y con gran capacidad de liderazgo. Capacidades relacionadas con la inteligencia emocional como la perseverancia en la tarea, la capacidad de innovación y creatividad, la empatía van a ser necesarias para mejorar en los aspectos personales y también en las competencias profesionales.

¡Qué mejor que educar estas competencias desde la niñez!

Fuente: http://escueladepadresymadresupz.blogspot.com/

+ DISFRUTAR DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

 

"Las emociones negativas tienen una función: protegernos ante las amenazas y peligros, ¿pero qué es lo que nos aportan las emociones positivas? Durante muchos años se pensó que simplemente eran un regalo evolutivo ya que, en apariencia, no cumplen con las mismas funciones que presentan las negativas. El reciente interés por la investigación de las emociones positivas ha puesto de manifiesto que éstas nos proporcionan muchos y muy importantes recursos, más de los que más de los que hasta ahora habíamos pensado. Las emociones positivas nos hacen sentirnos bien, mejoran la forma en que utilizamos nuestros recursos cognitivos, nos dotan de recursos sociales, guían y orientan nuestros comportamientos, regulan las emociones negativas, promueven la utilización de estrategias de afrontamiento activo en la solución de nuestros problemas emocionales, construyen y maduran nuestra personalidad preparándola para que seamos capaces de enfrentarnos a situaciones adversas, y nos ayudan a cuidar nuestra salud haciéndonos menos vulnerables ante la enfermedad. Hoy, por fin, sabemos que las emociones positivas son mucho más importantes que las negativas y que la clave está en saber cómo aumentarlas y cómo aprender a disfrutar de ellas. Disfrutar de las emociones positivas se completa con un anexo: un Diario emocional que le ayudará a ser consciente de sus emociones positivas, a descubrir los elementos que pueden ayudarle a regular esas emociones y a plantearse metas y objetivos vitales que perseguir". 

Fuente. http://maspsicologiaporfavor.blogspot.com.es/search/label/INTELIGENCIA%20EMOCIONAL

Camino a la escuela

Sinopsis
Un documental que narra la historia real y extraordinaria de cuatro niños, héroes cotidianos -Jackson, Carlitos, Zahira y Samuel- que deben enfrentarse diariamente con una multitud de adversidades y peligros para llegar a la escuela. Estos niños viven en cuatro puntos muy distantes de la tierra, pero comparten las mismas ganas de aprender y son conscientes de que sólo la educación les abrirá las puertas a un porvenir mejor. “Camino a la escuela” es una película que rebosa optimismo y esperanza en un futuro, donde para Jackson, Carlitos, Zahira y Samuel todo es posible con coraje, predeterminación y esfuerzo

http://gesfomediaeducacion.com/flipbooks/ayuda_estudios/

http://gesfomediaeducacion.com/flipbooks/ayuda_estudios/

Cómo ayudar a los hijos en los estudios

“Lidia solo hace los deberes cuando su madre se sienta a su lado. Sola puede pasar toda la tarde sin hacer nada”. Los estudios son una etapa clave en la vida del niño. El papel de la familia en este aspecto es muy importante. El libro pretende ofrecer pautas claras y concretas para actuar con los estudios en general, y en los problemas habituales, en particular. Algunas de los problemas que se tratan en el libro son: cómo elaborar un horario de estudio, los niños que solo estudian con la ayuda de sus padres, los que no quieren estudiar, los que son lentos para realizar las tareas, etc.

http://gesfomediaeducacion.com/flipbooks/ayuda_estudios/

http://gesfomediaeducacion.com/flipbooks/alimentacion/

http://gesfomediaeducacion.com/flipbooks/alimentacion/

La alimentación infantil y sus dificultades

“Mi hijo no come”; “solo come lo que le gusta”; “la hora de la comida es un sufrimiento”, suelen ser quejas habituales de muchas familias de niños de 2 a 12 años.

Este libro trata el tema de la alimentación desde un punto de vista educativo, con orientaciones prácticas sobre cómo afrontar la alimentación infantil.

También se centra en algunos problemas particulares como el de los niños que comen poco, no toman determinados alimentos como frutas o verduras o niños lentos para comer.

http://gesfomediaeducacion.com/flipbooks/alimentacion/

La educación es una tarea de tod@s

El papel que desempeña la familia en la educación de sus hij@s es tan importante como la realizada por el propio centro educativo, por ello, se trata de colaborar con la implicación de la familia en la educación de sus hij@s y contribuir a aumentar su formación para que puedan educarlos como ciudadan@s libres, críticos y felices.

Es nuestro deseo que el material presentado en este espacio sirva como instrumento de formación a todos aquellos padres y madres que os enfrentáis día a día a la difícil tarea de la educación ya que, en definitiva, sois los responsables y los verdaderos educadores de vuestros hijos e hijas.

Os presentamos unos materiales sencillos que pretenden dar información y ayudar a reflexionar sobre diferentes aspectos de la educación y que como padres y madres debéis abordar. 

Cortesia:  http://www.familias.apoclam.org/

Como ayudar a sus hij@s

Técnicas de estudio en Educación Primaria

El aprendizaje es un proceso de adquisición de habilidades y conocimientos que se produce a través de la enseñanza, la experiencia o el estudio.

Respecto al estudio, que depende del esfuerzo y trabajo que se dedica para aprender algo, se necesita una actitud activa, donde quien estudia asuma su protagonismo y supere la pasividad. 

No obstante, en la adquisición de los hábitos y técnicas básicas, la colaboración de los padres y madres se considera fundamental. 

Crear un buen ambiente de estudio en casa: que exista un sitio fijo para estudiar, con el material necesario (diccionarios, libros de consulta, etc.), aislado de ruidos y distracciones, con iluminación suficiente, buena ventilación y silla y mesa funcionales.


Establecer un tiempo diario dedicado al estudio: que puede concretarse en un horario de actividades de tarde (indicando tanto el tiempo que se dedicará a estudiar, los descansos y otras actividades extraescolares y de ocio). 

Acostumbre a su hij@ a que, al finalizar el tiempo de estudio, revise su material escolar y ordene su mochila para asegurarse de que le entrega las notas de los profesores, los exámenes, y no olvida el material para el día siguiente. El tiempo de estudio deberá respetarse sin interferir con otro tipo de encargos que puedan surgir.


Dando ejemplo de interés por la cultura: a través de la lectura, biblioteca familiar, prensa, conversaciones, etc...


Mantener una estrecha colaboración con los profesores: se debe caminar en la misma dirección y buscar una colaboración mutua.

Animar al estudio sin sermonear: es necesario valorar la dedicación al estudio y el esfuerzo más que los resultados, resaltando los pequeños progresos. La adolescencia será una etapa especialmente difícil, en la que los “sermones” pueden ser contraproducentes y el mostrar apoyo y acompañamiento será más eficaz.


Seguir diariamente el hábito de estudio de nuestros hijos/as pero sin agobiar: hay que interesarse por qué exámenes tienen, qué dificultades encuentran, cuál es su disposición ante cada materia…

Hay que guardar un equilibrio en dicho seguimiento e ir otorgando mayor autonomía y responsabilidad conforme ellos vayan creciendo.

En segundo lugar, se puede orientar a los hijos/as en el manejo de Técnicas de Estudio: 

¿Qué entendemos por Técnicas de Estudio? 
Una técnica de estudio es una herramienta para facilitar el estudio y mejorar los logros. Se trata de estrategias y procedimientos de carácter cognitivo y metacognitivo que se aprenden y desarrollan a través de la práctica.

http://www.familias.apoclam.org/tecnicas-de-estudio-en-primaria.html

Netiqueta.

 Consejos para jóvenes acerca de cómo 

comportarse en redes sociales. IMPERATIVOS

Normas para vivir en armonia